Das Trennkostkonzept bietet einen idealen Rahmen, um Schlankheit für immer zu erobern. Vor allem ist es wichtig, nicht wieder in alte Essgewohnheiten zurück zu fallen.
Mit der Trennkost darf alles gegessen werden, jedoch nicht mehr alles zusammen in einer Mahlzeit. Eine Mengenbeschränkung, wie bei der Mischkost gibt es also nicht, jedoch werden manche Nahrungsmittel bevorzugt, andere limitiert.
Die Trennkost ist eine Ernährungsform, die man als Gesundheitsernährung bezeichnen kann.
www.trennkostkonzept.de